呼吸を穏やかで深くする事により心身の働きはダイナミックに変化していきます。 riYogaでは、フローなムーブメントに合わせて呼吸をしながら、気持ちを緩め、体をスッキリ楽にしていきます。
日本でもヨガがブームが起こり、身体を痛めるかたもおられますが、riYogaはヨガの哲学や心を学べる時間となるでしょう。
自分の内側と繋がり、body・mind・spiritのクレンズとビューティーを促し本来の自分を取り戻します。
ムーブメントや呼吸法ではCPTGのエッセンシャルオイルを使います。体の内から外に、外から内に働き“ 心と体にやさしく” をテーマにriYogaでヒーリングされてください。
ヨガ、瞑想、呼吸法、メディカルアロマ、心身美しくなる事に興味のある方へおすすめです。
運動不足
肩こり
腰痛
生理痛
ダイエット・スリムな体になりたい
心の安定やリフレッシュを求める方
ストレスの多い方
落ち着く時間がほしい
自分らしく生きたい
瞑想に興味のある方
場 所 円通寺 座禅堂 (福岡県八女郡広川町新代909)
持 参 動きやすい服、ヨガマットまたはバスタオル、お水、アロマ
参加費 1,500 円 (1レッスン60 分〜)
日 程 満月、 新月、月の動きに合わせて。
ヨガクラスの利益の10%は、被災地へのチャリティ募金にさせて頂いています。
西オーストラリアで学んだ花療法/Yoga/Super Foods などを通して 真の癒し、オーガニックでBalance の取れた生き方の講師としても活動中。
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
ナチュロパス(自然療法研究家)
オーストラリアンフラワーエッセンス認定ファシリテーター
アロマ環境協会会員・全米ヒプノセラピー協会会員
久留米大学医学部 緩和ケアー非常勤講師
ルーシーダットン インストラクター
エステティシャン、マッサージの不規則な仕事を通し体調を崩した事がきっかでルーシーダットンへ辿りついた。
日本にてCUWARMベーシックアドバンス・養成コースを終了
RUSIE DOTTNチェンマイにてCLS school終了
アロマテラピー、スピリチュアルな事にも興味を持ち学んでいる。
年齢を問わず、呼吸や瞑想を深め 一緒に体の声に耳を傾けて行きましょう。